Investiere in deine Gesundheit
Personal TrainIng
Daniela Zimmerhackel
1:1
Dein persönliches Training
„Wer nicht jeden Tag etwas Zeit für seine Gesundheit aufbringt, muss eines Tages mehr Zeit für seine Krankheit opfern.“
– Sebastian Kneipp
Ein Personal Trainer ist nicht nur Trainer, sondern auch Motivator und Trainingspartner. Personal Training ist ein Investment in deinen Körper, für deine Gesundheit und dein Wohlbefinden.
Zu unserem Wohlbefinden gehört eine gesunde Balance zwischen Bewegung, Regeneration und Ernährung. Wir arbeiten gemeinsam an diesem Gleichgewicht, für den maximalen nachhaltigen Erfolg.
Denn nur in einem gesunden Körper steckt auch ein gesunder Geist.
Ein Personal Trainer ist nicht nur Trainer, sondern auch Motivator und Trainingspartner. Personal Training ist ein Investment in deinen Körper, für deine Gesundheit und dein Wohlbefinden.
Zu unserem Wohlbefinden gehört eine gesunde Balance
zwischen Bewegung, Regeneration und Ernährung. Wir arbeiten gemeinsam an diesem Gleichgewicht, für den maximalen nachhaltigen Erfolg.
Denn nur in einem gesunden Körper steckt auch ein gesunder Geist.
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Ich bringe DICH als DEIN PERSONAL TRAINER schneller, effektiver und nachhaltiger zu deinem Ziel und fungiere dabei zusätzlich als Motivator, Unterstützer und Wegbegleiter.
Bist du Bereit für eine Veränderung?
Mach es für dich.
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Über mich
Das bin ich, Daniela Zimmerhackel, lizenzierte Fitnesstrainerin A, Medizinische Fitnesstrainerin, Personal Trainerin und staatlich anerkannte Ernährungsberaterin.
Seit frühester Kindheit brenne ich für Bewegung und Sport. Als ehemalige Leistungssportlerin im Kunstturnen hat mich die Leidenschaft und Verbundenheit zum Sport bis heute geprägt.
Die Begeisterung zum Sport und zur Bewegung gehört für mich seither fest zu meinem Alltag, ob Crosstraining, Functional Fitness, Turnen, Tennis, Skifahren … es ist meine Passion.
Gerne möchte ich auch dich mit dieser Leidenschaft anstecken und dir dabei helfen, dich wohler, fitter, stärker und gesünder zu fühlen und nebenbei auch noch die beste Version deiner selbst zu werden.
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und dich als Coach auf deinem Weg zu begleiten!
„Tue deinem Körper was Gutes, damit die Seele Lust bekommt darin zu wohnen.“
– Theresa von Avila
Lizenzierte Trainerin
Fitness Trainer A-Lizenz
Personal Trainer B-Lizenz
Ernährungsberater B-Lizenz
Medizinischer Fitnesstrainer
Zertifizierte Massageausbildung
Fitness & Ernährung
Personalisiertes Training in Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination
Ernährungsberatung für einen gesunden Lifestyle
Ernährungscoaching für Freizeitsportler und wettkampforientierte Leistungssportler
Medizinisches Training
Gezieltes körperliches Training zum Wiedererlangen und Verbessern der vollen Leistungsfähigkeit nach Verletzungen und Krankheiten
Massagen
Zur Vorbeugung und Behandlung von Verspannungen der Muskulatur, fördert das Wohlbefinden und die seelische und körperliche Entspannung
Zu jeder Zeit an jedem Ort
Es gibt unzählige Möglichkeiten das Training auf persönliche Vorlieben oder anderweitige Gegebenheiten maßzuschneidern.
Ob bequem zuhause, im Freien, im Büro oder im Fitness Studio. Du bestimmst wann und wo Du trainieren möchtest.
Das abwechslungsreiche Training mit mir wird nicht nur Schweiß, sondern auch jede Menge Spaß bringen!
Worauf wartest du noch?
No Pain, No Gain
Professionelles Training.
Messbare Ergebnisse.
Die passende Ernährung zum Trainingserfolg
Ernährungsberatung
Du möchtest dich fit und leicht fühlen sowie mehr Energie für den stressigen Alltag haben und spielst mit dem Gedanken deine Ernährung umzustellen?
Du möchtest dich bewusster ernähren und einen gesünderen Lebensstil anstreben sowie nachhaltig das ein oder andere Kilo verlieren ohne Jo-Jo-Effekt?
Du bist Freizeit- oder Leistungssportler und möchtest aus deinem Training durch eine angepasste Ernährung das Maximale rausholen?
Dann bist du hier genau richtig, denn ich begleite und unterstütze dich auf deinem individuellen Weg zu einer gesünderen und ausgewogeneren Ernährung.
Lerne genussvoller und bewusster zu essen – denn eine ausgewogene Ernährung ist der Schlüssel zu einem gesünderen Lebensstil und sportlichem Erfolg!
